有什么评价好、好用的抗衰老系列的护肤品推荐？( 二 ) _经验知识

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从修护细胞原生5大功能入手。有效激活受损和老化的肌底细胞。从第一滴开始。焕活5维修护能量。提供细胞级抗老保养。水+油黄金配比充分焕活细胞修护能力。有效激活肌肤的各项功能。令肌肤双倍年轻。获得完美的护肤效果。

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资生堂时光琉璃精华
独家的哌啶丙酸和日本传奇草本植物——延命草。其独特的修复能力。带来肌肤细胞再生力量。可以让皮肤充满活力。同时抑制老化因子。尊贵奢华的紧肤精华。赋予密集式高效修复。所含的延命草成分。能够增加皮肤活性。改善肌肤易松弛的问题。在外在环境刺激的时候。减少皮肤发炎状况。稳定皮肤。

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其他观点：
一、抗氧化
自由基是皮肤衰老的一个重要原因。而自由基是在氧化反应中产生的。所以抗氧化就可以抗自由基。我们可以通过饮食+护肤品。两者相结合。
1.抗氧化饮食
关于饮食。大家可以看看BBC几年前的一个纪录片《驻颜奥秘》。主要讲皮肤衰老的。里面提到的饮食。还是值得参考的。
多吃水果、蔬菜、油脂丰富的深海鱼。
①水果方面。例如番茄。番茄中含有丰富的番茄红素。番茄红素对于清除自由基很有帮助。听说对前列腺也有好处。所以番茄炒蛋不失为一道居家旅行必备家常菜。

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②蔬菜方面。例如西兰花。西兰花中含有芥子油苷。也有助于增强细胞的自我保护能力。至于搭配什么来做菜。自己发挥吧。不行就番茄炒西兰花。

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③深海鱼方面。例如三文鱼。含有比较丰富的不饱和脂肪酸：omega-3脂肪酸。具有抗炎作用。减少皮肤的炎症发生。菜式就是番茄西兰花炖鱼。

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2.抗氧化精华
其实我们身体内部是有一个控制自由基的系统的。这个系统由一些具有抗氧化作用的物质构成。例如超氧化物歧化酶（SOD）、维生素E、维生素C、谷胱甘肽、硫辛酸等。这些成分在很多产品中可以见到。例如大宝SOD蜜为什么叫这个名字呢。就是因为里面含有SOD 。
那么抗氧化的产品主要有：维生素C、维生素E、多酚、辅酶。
①维生素C
维生素C具有很强的抗氧化作用。一方面可以减少自由基的产生。另一方面也可以促进胶原蛋白的产生。在上期的淡斑就重点讲到。产品有：
修丽可维生素CE复合修护精华液：含有15%维C+1%维E+0.5%阿魏酸。维C浓度足够高。再搭配维E、阿魏酸。抗氧化作用就更加强大。侧重抗衰老。白天晚上都可以用。因为浓度高。PH值比较低。所以有的人刺激。敏感肌慎重选择。

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科颜氏维生素C紧致亮肤精华乳液：含有10.5%维C+2%维C糖苷。所以维C的浓度也不低。这款产品的特点是不添加水。因为维C在水中容易氧化。所以科颜氏采用丙二醇这种保湿成分作为溶剂。所以维C的活性大部分保存。但高浓度的丙二醇对有些人会出现发热甚至刺痛感。而且肤感比较黏腻。敏感肌慎重。但是这款产品的宣传很狡猾。将计就计。将这款产品成为发热精华。另外这款产品还加入很多硅油。让肤感不那么粘腻。但会搓泥。长期用对抗衰有作用。

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②多酚类
多酚类也具有抗氧化作用。在抗衰老产品中也经常出现。例如白藜芦醇、阿魏酸、绿茶提取物等。但相比前三者。这类成分作用没那么强。更多属于辅助成分。在很多产品中都是加一丁点儿。不过外号“原料桶”的The Ordinary就比较大方。例如The Ordinary3%白藜芦醇+3%阿魏酸精华。

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③辅酶
辅酶Q10 。估计很多人听过这个成分。因为很多保健品中都有。这个成分也有助于清除自由基。
另外还有一个类似于辅酶Q10的成分。叫艾地苯。它比辅酶Q10更小。更好吸收。例如100%pure复合维生素焕颜修护晚霜里面就含有。这个晚霜还一有个特点就是基本囊括了上面提到的各种成分：艾地苯、维生素E、维生素C、硫辛酸、烟酰胺、A醇。