【女性下半身胖的按摩手法？】女性下半身胖的按摩手法
女性下半身胖通过按摩是没有明确瘦身效果的 。
按摩并不能改善女性下半身胖的情况 。女性如果想改善下半身肥胖的情况 。科学的方法主要为控制饮食及增加体育运动 。如果因疾病原因造成的下身严重发胖 。需要前往医院向医生咨询具体治疗方案 。
造成女性下半身肥胖的原因可能与先天遗传因素有关 。但更多的是与激素和后天不良生活习惯有关 。如长期高热量饮食 。久坐不运动 。饮食没规律（暴饮暴食）等 。通过按摩的方法其实对于下半身减脂并没有显著效果 。反而经过度、粗暴的按摩 。可能造成皮肤破损、疼痛等不适情况 。
本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 宁志伟审核
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