霜降的民间故事霜降的特点简要介绍 _经验知识

霜降节气。名称的由来其实和一个谐音传说故事有关。如果你想知道这个故事的具体详情。那你一定要看本期的霜降的民间故事和霜降的特点简要介绍。因为答案就在本期分享内容里。快接着往下看吧。
霜降的民间故事

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霜降的民间故事有很多。这里就为大家讲述一个带有神话色彩的故事。传说。每年到秋季结束的时候。也就是霜降的前三天。龙王的儿媳妇看着收获的粮食。总想着可以好好休息几天了。结果这样的意见总被婆婆反驳。两人各有说辞。如同“犟牛”一般。不管谁来劝都没用。所以成为双犟。这双犟只要是真心和好。就会出现霜降节气十五天晴空万里的天象。这样的现象在民间叫做“干土黄” 。如果不是真心和好。那天气就不好了。而且如果儿媳妇不是主动真心道歉。那未来的十五天就会阴雨绵绵；如果婆婆不是主动真心道歉。那未来十五天则雷雨交加甚至冰霜齐下。在民间叫做“烂土黄” 。
霜降的特点简要介绍

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霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热。昼夜温差大。秋燥明显。进入霜降节气后。影响我国的冷空气活动越来越频繁。昼夜温差迅速增大。尤其在江南、华南地区。气温的起伏愈发明显；而西北、东北的部分地区早已呈现出一派“寒风落叶”的初冬景象。
霜降节气的养生饮食

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兔肉
霜降进补可以吃兔肉。兔肉在国外被称为“美容肉” 。其性味甘凉。含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、维生素B1-维生素B2等成分。具有补中益气、滋阴养颜、生津止渴的作用。可长期食用。又不引起发胖。是肥胖者的理想食品。
栗子
栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。是霜降节气的进补佳品。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好的疗效。故又称为“肾之果” 。
橄榄
鲜橄榄入口虽苦。但是经过仔细的咀嚼后。越发的甘甜。且满口生津。是秋冬防燥润喉的佳品。橄榄在医学上用为清肺利咽药。主治咽喉肿痛。秋季天气干燥。嚼食鲜橄榄可以润喉、清热、止渴、生津。
红薯
红薯富含富含人体必需的铁、钙等矿物质。属粗粮。消化慢。糖尿病人吃一些也无妨。生活中与细粮主食进行交换。对身体会更好。红薯含粗纤维。内火比较旺的人。多吃一点。有助于缓解便秘等症状。
白萝卜
霜降节气的到来意味着冬季将要到来。养生首先推荐白萝卜。“冬吃萝卜夏吃姜。不要医生开药方”中说的就是萝卜所具有的功效。中医认为。白萝卜性凉、味甘。具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素。可帮助机体增强免疫力。促进肠胃蠕动。以增加食欲等。
山药
山药为补中益气药。具有补益脾胃的作用。特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥。就是很好的选择。另外。多汗、反复感冒的气虚患者在秋季应该适度增加山药的摄入量。
【霜降的民间故事霜降的特点简要介绍】白果
中医认为白果性平。味甘苦涩。有小毒;入肺、肾经。可益肺气、治咳喘。是霜降节气养肺食补佳品。白果也是营养丰富的高级滋补品。经常食用白果。可以滋阴养颜抗衰老。扩张微血管。促进血液循环。使人肌肤红润、精神焕发。另外它还具有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效。
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