白头发与寿命有什么关系？ _经验知识

有的人八、九十岁了头发还乌黑没什么白发。可有的人三、四十岁就有白头发了。这情况到处都有。
头发在中医药里称为“血余” 。俗话说“有力长发。無力长甲。”意思就是说本力好。气血足的人头发滋润色黑长得快。而气血不足体质差的人则头发枯黄长得慢。指甲长得快。这似乎头发黑白跟人的寿命有一定关系。
可是在现实生活中却不乏鹤发童颜的老人。有熟人中年时就满头白发。可现在已超一百岁了仍活着。甚至有人年轻时就白发多于黑发可身体特别好且劳动力特别强。现在七十来岁的人干活还比年轻人厉害。更有一家人父子头发早就白了。被称为“白头发人家”可他们的寿命都不短。也有的人家父母头发很少白发。可兄弟姐妹几个的头发多数不白。而有的却很早就有白发了。我们家就是这样。我父母八十多岁过世时头发都不怎么白。现在兄长已超九十。姐姐八十六岁。妹妹也七十四岁了。他们的头发也很少白发。可我却很早就有白发了。
这说明白发跟寿命無关。跟遗传和生活习惯及饮食有关。
其他观点：
现实生活中有不少人都有白头发。对于那些年龄大点的人有白头发大家都见怪不怪。毕竟这是一个正常的生理现象。但是有不少青少年也有白头发。

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虽然白头发短期并不会对寿命有什么影响。但是有了白头发以后让人显得没有活力。甚至有朋友会觉得有白头发会影响寿命。为了让大家对白头发有更多的认识和了解。我来分享一下相关知识。

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不知道大家有没有注意过。国人的头发之所以是黑色的主要是因为头发中的黑色素含量高。头发变白就说明里面的黑色素减少了甚至消失。黑色素在人体内的合成过程是比较复杂的。它是由酪氨酸在酪氨酸酶的作用下生成的。如果要合成黑色素。那就需要黑色素细胞、酪氨酸酶、营养物质（比如铜、铁、锌等）。只要这里面的任何一个出现了问题。那头发中的黑色素的合成就会减少。

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从古至今。关于白发的名言名句也有不少。大家耳熟能详的就包括白发三千丈、愁一愁白了头等。这些名言名句其实已经给了我们一些答案。就比如这个愁一愁白了头。它就很形象的写出了白发和情绪的关系。之前京东出现了问题的时候。就有媒体报道说刘强东在一夜之间出现了很多的白发。

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其实精神因素能增加白发的发病率是有一定的科学依据的。人体内的酪氨酸不仅仅能转变成黑色素。还能够转变成肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺等物质。当人有精神压力的时候。就会提醒人体合成更多的肾上腺素、去甲肾上腺素以提高人体的应激能力。这里需要注意一下。人体内的酪氨酸的含量是有限度的。如果长期处于精神压力比较大的状态。那就会分泌更多的肾上腺素和去甲肾上腺素。这两种激素合成的多了。那用于合成黑色素的酪氨酸的量就会大大减少。所以就会完成头发中的黑色素合成减少。从而引起白发。
可能会有朋友觉得奇怪。既然酪氨酸的量是有限的。那为什么会有更多的酪氨酸转变成肾上腺素和去甲肾上腺素呢？其实这个是人体的一种自我保护机制。当人处于应激状态。比如惊吓、恐惧、强刺激等。人体分泌这些应激激素来保证人能平稳度过难关。避免人体崩溃。

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黑色素的合成需要黑色素细胞、营养物质、酪氨酸酶等。只要影响上述的因素都有可能会造成白发。比如吸烟、喝酒会影响营养物质的吸收、节食和偏食会造成营养物质的缺乏。自然就会使头发变白。还有一些人白发是因为某些疾病的影响。比如高血压、糖尿病、贫血、甲亢等。而且某些药物也会影响酪氨酸酶的活性。有些人生活的环境紫外线比较强烈。太强的紫外线也会损伤黑色素细胞。
2.白发和寿命有什么关系？
中医认为白发主要是因为肾不好、肾气虚、气血不足引起的。这种说法有点玄乎。其实这种说法就类似于西医的亚健康状态。