出汗，是人体生理功能中不可缺少的一部分 。尤其是在气温高的夏天，更是容易冒汗 。其实出汗是身体给自己进行物理降温的反射 。正常情况下，每个人的汗腺功能并不相同，散热的途径也不同，这就是有些人爱出汗而有些人不爱出汗的原因 。
文章插图
但是如果一个人一年四季不管是否是真的炎热，都是处于一个大汗淋漓的状态，就不太正常了 。那么这种人属于一种什么体质呢?今天我们就来了解一下 。
一、气虚型体质，气虚型体质造成的出汗一般是在进行轻微的活动后，会出汗明显 。平日里特别的畏寒怕冷，手脚在一年四季都非常的冰凉 。如果想要调理这种类型的体质，一般以补气固表为主 。平日里一定不要吃太过于生冷的东西，即便在炎热的夏季也要有所注意 。平日里可以多吃一些补气的食物，例如大枣、羊肉、黄芪、小米等 。
二、湿热型的体质，湿热体质的人表现非常的明显，他们的舌苔比较厚、有口臭、皮肤出油暗沉、经常头部和背部发汗 。如果平日里爱抽烟喝酒，那么湿热型的体质就更容易得了 。想要调理湿热型的体质，最主要的就是清热祛湿 。平日里拒绝碰触那些辛辣刺激的食物，尽可能的戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，慢慢的就能调理过来 。
三、肾阴虚体质，肾阴虚其实也是肾虚的一种，肾虚是有可能会导致经常出汗的 。肾阴虚体质除了多汗水外，还有腰部疼痛酸软、失眠多梦、盗汗、心情烦躁、口干等 。另外女性的肾阴虚主要表现为闭经 。想要调理肾阴虚体质，应该以滋阴降火为主 。日常生活中应该尽量的避免劳累，也应该尽量的不熬夜，多吃一些降火的补肾的食物，例如莲子、百合、蜂蜜等 。
以上这三种体质的人，是容易出汗的，要根据身体状况适当的调理 。
【为什么有的人不运动也特别容易出汗？属于什么体质？】
推荐阅读
- 白药子的功效与作用
- 压力大的时候如何缓解 压力大的时候怎么办
- 手机特别热怎么办
- 粘山药的功效与作用
- 蚊香加花露水加清水可以驱蚊吗
- TortoiseGit如何更换用户名和密码？
- 圆明园流失的文物有哪些
- 微信欢乐斗地主残局闯关专家第91关怎么过 91关通关破解技巧
- 山墙泛水是什么