近距离用眼姿势标准:
眼睛与书本距离一尺;胸与桌沿距离一拳;握笔手指与笔尖距离一寸;
连续近距离用眼 1 小时左右,就要让眼睛休息一下,休息的时候可以眺望远处;
读书、 写字、看电子屏幕时候坐姿要端正;
不在光线暗弱或直射阳光下看书写字看电子屏幕;
不躺在床上、走路或在晃动的车厢里看书看电子屏幕;
每天增加一些户外运动 。
【戴眼镜会加深近视度数吗?】此文来自网络,出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述 。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士 。
推荐阅读
- 10W+阅读的文章都是如何开头的?
- 值得入手的63只大牌奢侈品包包 世界品牌女包排名前十名
- 电风扇10都有哪些 电风扇有几种
- 蓝花种子的保存方法 蓝铃花种球如何保存
- 《王者荣耀》中有哪些值得推荐的18888或13888的英雄?
- 美的冷暖电风扇如何正确使用呢视频 美的冷暖电风扇如何正确使用呢
- 如何靠读书赚钱,我说的不是考试?
- 充电风扇有哪些优点和缺点 充电风扇有哪些优点
- 无扇叶风扇选购技巧和方法 无扇叶风扇选购技巧