你好 。生活中不容易的事情是会有的 。但是我们其实也不用想这么多 只要自己的生活充实 有意义
伤心事自然不算什么 伤心的人看什么事都会觉得不爽
【生活中,你遇过哪些事会让你突然泪流满面？】可是你乐观自信看什么也就好了
做一个乐观的人吧
1.用心另眼看世界吧 。这世上不是每个人都很顺利 。只是看自己怎么解决 。比如你走路的时候被人撞了 。别人给你道歉了 。有时候你还是会觉得很火 。但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受 。还是想想那句“开心也是一天 。不开心也是一天 。何不如天天开心” 。
2.想到心情不好就心情会不好 。那就不用想它 。如果还是想 。那就让自己忙起来 。让自己没有空闲去想它 。让自己充实地过好每一分钟 。再有早晨醒了以后不要恋床 。醒了就起来 。忙起来 。推开窗 。呼吸清晨的新鲜空气 。放松全身 。让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新 。四周安静 。光线柔和 。不受打扰 。可活动自如的地方 。取一个自我感觉比较舒适的姿势 。站、坐或躺下 。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉 。做的时候速度要均匀缓慢 。动作不需要有一定的格式 。只要感到关节放开 。肌肉松弛就行了 。
5.作深呼吸 。慢慢吸气然后慢慢呼出 。每当呼出的时候在心中默念“放松” 。
6.将注意力集中到一些日常物品上 。比如 。看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西 。细心观察它的细微之处 。点燃一些香料 。微微吸它散发的芳香 。
7.闭上眼睛 。着意去想象一些恬静美好的景物 。如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等 。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动 。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等 。
9.生容易 。活容易 。生活却不容易 。别发愁 。这个社会的和你差不多还很多 。但是都快乐的生活着 。并不是每个人都能成功的 。只要你努力对待每件事情 。对生活认真一点 。只要你认真对待每一天 。不管你的人生怎么样 。我相信都是精彩的 。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
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其他观点：
每一次的努力
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上一个世纪90年代的事了 。
自己没有存款 。家里也没有什么存款 。下职业棋也没有环境了 。那时由于受日本巅峰时代围棋的影响 。那时特别想去日本留学 。
后来我的一个学围棋的小孩家长 。在四川大学工作 。介绍我去川大免费旁听 。在川大认识了我的恩师 。日本法政大学的名誉教授犬飼和雄先生 。犬飼老师特别喜欢下棋 。在川大做旁听生的时候 。就经常去指导他下棋 。然后就听他们说日语 。里面有日本留学生、川大日语系老师、高材生等 。2?3个月差不多就把听力练起来了 。日语中 。最难的应该就是听力了 。后来学习了一年半后参加了“日本語能力試験” 。顺利地通过了最高级的“一级” 。一般来说 。日语专业的大学三年级学生才敢去考一级的 。
后来 。犬飼老师建议我去日本留学 。由于我已经通过了一级 。可以直接申请日本大学的 。非常繁琐的留学资料做好了 。坐了十几个小时的火车去北京申请签证 。等了非常久签证都下不来 。后来恩师直接去问了日本大使馆 。日本大使馆说 。根本就没有收到我的资料 。应该是北京领事馆的中方人员把我的资料弄丢了 。一切白忙了 。也没有地方可以去告那些弄丢我资料的人的 。又过了一年 。恩师再重新帮我办理了日本的语言学习 。据说是那个学校更容易拿到签证 。
后来去日本第一年我读的还是语言学习 。但那些课程的内容我早就掌握了 。完全不用学的 。但那个学校管理严格、不让缺课 。所以上课时我非常不认真 。还自己看别的日语书 。一般的老师都对我有点小意见的那种 。后来 。那个学校的总管事的老师 。名字叫“藤井老师”找我闲聊 。他也是文学专业的 。问我喜欢哪位文学家 。我说“夏目漱石” 。结果 。下半年我们日语学校的文学科的教材就换成了夏目漱石的名著『坊ちゃん』 。夏目漱石先生生于1867年 。『坊ちゃん』里的许多文字、词汇有点像汉语里的文言文的那种了 。不要说语言学校的学生 。日本的语言专科的老师讲解起来都很有点费力的 。而且 。把这个做成教材 。里面的很多解说的部分 。应该都是藤井老师用暑假时间做出来的 。教材一发下来 。所有人、包括老师和学生都在叫嚣 。有的人甚至都怀疑藤井老师是否脑袋出问题了的那种 。知道原因的恐怕只有我了 。拿到教材“瞬间泪奔”！
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