【柿子可以和牛奶一起吃吗】建议不要大量食用 。吃柿子配牛奶的坏处如下：
1、减少消化
柿子含有较多的鞣酸、单宁酸等物质 。容易与牛奶中含有的钙、蛋白质、维生素C等营养物质发生反应 。不仅影响营养物质的吸收 ， 还可能影响身体的正常消化吸收 。
2.刺激肠胃 。
和柿子奶一起吃可能会影响正常消化 。牛奶中的蛋白质物质和单宁酸形成的不易消化的物质会刺激肠胃 。
3.引起不适
和柿子牛奶一起吃很简单 ， 因为柿子中的鞣酸会和牛奶中的蛋白质发生反应 ， 形成一种很难溶解排出的冷凝物 。如果这些物质长期在体内 ， 只会引起腹痛、呕吐、腹泻等不适症状 。
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