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长期抽烟清肺喝什么茶

生活知识经验知识


1.薄荷茶
薄荷常用于中药 。具有提神解表的作用 。把薄荷泡在水里代替茶喝 。具有抗病毒作用 。解热作用 。鼻炎、喉炎、肺炎的人可以经常喝薄荷茶 。因为薄荷茶中的薄荷醇可以促进体液的分泌 。稀释粘稠的粘液 。并起到一定的缓解作用 。
2.罗汉果茶
罗汉果是很好的药材 。具有润肺、清热、解暑、生津止咳的功效 。适用于肺热或肺燥咳嗽 。百日咳、热、渴等 。此外，还有润肠通便的功效 。长期吸烟的人，可以把500毫升的水放入四分之一的罗汉果中 。同时可以加一点枸杞或者红枣 。还具有清肝明目、补血的功效 。
3.桂花茶叶
桂花不仅漂亮 。闻起来不错 。还具有清肺热的作用 。去除口臭 。治疗牙痛 。缓解胃热的功能 。长期吸烟者不妨选择3克桂花 。配3克绿茶 。用开水冲泡 。盖上盖子10分钟，随时饮用 。此外，桂花可以和藕粉、白糖一起制成美味的桂花藕粉；或者用红枣和糖一起煮 。汤快煮开的时候，放桂花 。制成具有健脾开胃功效的桂花枣 。
【长期抽烟清肺喝什么茶】

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