油条的热量高吗

【油条的热量高吗】
油条的热量比较高 。每100克油条含有近400卡路里的热量 。它主要是由油炸面粉制成的 。从营养的角度来说,油条中的蛋白质和脂肪都很丰富 。可以增加饱腹感 。但是摄入过多容易导致热量堆积 。形成肥胖 。还可能会升高血压和血脂 。其中重金属的含量也比较高 。摄入过多会影响新陈代谢 。

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