钙片可以早晚吃 。对营养的吸收没有影响 。但是吃钙片的时候，要注意咀嚼 。这样更有利于胃肠道吸收钙片中的营养成分 。而且一般不建议睡前吃钙片 。可能会增加胃肠道的负担 。
【钙片是早上吃好还是晚上吃好】
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