【地瓜蒸好吃还是煮好吃】
红薯的吃法有很多种 。可以烤，可以蒸，可以煮 。你甚至可以油炸 。什么时候吃蒸的好，什么时候吃煮的好 。其实都是不错的吃法 。没多大区别 。当然可以 。从营养学的角度来说 。更推荐蒸着吃 。因为红薯不适合过度加工 。很容易造成营养的流失 。清蒸食物是个不错的选择 。营养流失最少 。
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