【蒸红薯放冷水还是热水】
不管怎样 。但是更推荐热水 。
蒸红薯的时候放冷水或者热水都可以 。营养成分和口感没有大的区别 。如果用热水煮 。可以缩短红薯的烹饪时间 。对于赶着上班或者时间比较少的人 。建议用热水煮 。不仅可以吃到成熟的红薯 。也可以节省时间 。另外不推荐生吃红薯 。因为吃多了会导致消化不良 。尤其是便秘的人 。
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