看情况吧 。
健康人每天适量喝红豆薏米没关系 。但是有些胃不好的人不建议天天吃 。薏苡仁微寒 。肠胃不好的人长期食用，不利于肠胃健康 。可能引起腹胀、腹泻等症状 。脾胃虚弱的人不建议长期食用红豆薏仁 。薏苡仁性寒 。脾运湿 。一旦脾脏损伤加重 。体内的湿气更难去除 。反之，湿气会更难去除 。
【红豆薏米能天天喝吗】
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