菊花枸杞子能天天喝吗男性 菊花枸杞子能天天喝吗


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菊花枸杞子不能天天喝 。菊花和枸杞子搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生 。但是不代表可以天天饮用菊花枸杞茶,因为菊花枸杞茶性寒,长期饮用的话 , 会伤胃;对于体寒的女性,会让体质寒气加重 。
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枸杞菊花茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用 。但是,枸杞菊花茶并不适合天天喝,据中医养生专家介绍,枸杞菊花茶的最佳喝法是,五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2~3次 。
【菊花枸杞子能天天喝吗男性 菊花枸杞子能天天喝吗】晚上不要喝 , 最好是在早上起床1小时后,饭后要隔半小时喝,菊花属凉性,枸杞生血 , 晚上喝会造成睡眠不好 。
现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能 。另外,还能起到美白作用,这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力 。菊花可清肝明目 。两者配合在一起,一清一补 , 标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用 。

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