鹌鹑蛋的功效与作用


营养正常
鹌鹑蛋富含蛋磷和脑磷脂 。而且比鸡蛋营养更容易吸收和利用 。一般三个鹌鹑蛋的营养成分等于一个鸡蛋 。
降低血压
鹌鹑蛋含有芦丁、莱杞定等物质 。芦丁和白藜芦醇苷可以降低血压 。鹌鹑蛋是心血管疾病患者的理想补充品 。
辅助疗法
【鹌鹑蛋的功效与作用】因为鹌鹑蛋营养丰富 。而且都是有利于人体吸收的成分 。非常适合滋补人体 。可用于辅助治疗水肿、肥胖型高血压、糖尿病等疾病 。

    推荐阅读