桃胶可以天天吃

【桃胶可以天天吃】
不建议天天吃 。
虽然桃胶营养价值很高 。它富含氨基酸、蛋白质、维生素和钙、铁、磷等营养物质 。但是桃胶是一种果冻 。天天吃 , 很难消化 。所以一般不建议天天吃桃胶 。

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