【换框法NLP换框法】
可以让我们突破原有的思维框架 。找到新的目标和方向；可以让我们将负面的东西转化为有价值的东西 。是行为有了动力；可以让我们将注意力焦点从问题上转移到效果上 。从而找到更多方法 。价值是信念的基础 。价值改变了 。信念自然随之改变 。正面的情绪也随之而来 。
【 位置平衡法】
因为信念﹑价值观和规条大部分存在于潜意识里 。故此人们往往忽略了在沟通和人际关系情况下存在的共同信念和共同价值 。更因此看不到怎样凭改变规条便能够改善沟通和关系的机会 。感知位置平衡法便是一套针对这点的技巧 。
【自我整合法】
这个技能是李中莹先生在2001年初所创 。针对的是处理一个人内心的矛盾冲突 。概念来自‘抵触融合法’(Conflicts Resolution) 及李先生创的‘接收自己法’ 。
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