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当内心感到无助时 。积极的心理自我暗示 。告诉自己：生活坏到一定程度的时候就会过去的 。不可能一直坏下去 。学会接受 。接受不能改变的 。一切都顺其自然 。积极主动的去努力 。越努力越幸运 。天道酬勤 。持之以恒 。
无助时 。你可以找朋友倾诉 。吐露心声 。问问朋友经历挫折怎么面对的 。找一个空旷的地方 。大声喊出来 。我一定要挑战挫折 。把握命运 。也可以阅读书籍 。看看名人们是怎么走过艰难的时光 。或者是听听励志性的音乐 。让自己内心坚强勇敢起来 。
学会熬过去 。虽然挫折带给自己是痛苦的 。但是这个痛快也是一时的 。只要我们咬紧牙关 。冲破它 。定能够让自己的人生发光发亮 。不要感到的无助 。而是让自己振作起来 。给自己积极的心理暗示 。逆风的方向其实是更适合飞翔的 。人没有做不到的事情 。只有自己内心胆怯不敢去做 。
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总结：受到挫折时 。不要无助 。伤心 。害怕 。有了挫折才使我们变得勇敢 。有了挫折才会让我们坚强 。有了挫折才能让我们懂得幸福是要自己奋斗出来的 。挫折激发人积极向上的心理 。
我们要感谢挫折带给自己的磨炼 。正有了磨炼我们才能踏平坎坷成大道 。推倒障碍成浮桥 。
我们想要美好的人生就要经历挫折 。具有吃苦耐劳的精神 。最后才能品尝成功的喜悦 。
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【当一个人受到挫折,无助伤心害怕该怎么办？】
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