1.不宜过量食用：紫薯中含有氧化酶，可在胃肠道产生气体 。吃多了容易胀气、打嗝等不舒服的反应 。而紫薯含淀粉较多 。吃多了更容易消化不良 。
【请问紫薯的禁忌】2.糖尿病人不宜多吃：紫薯富含淀粉和糖分 。血糖指数相对较高 。是糖尿病人需要谨慎食用的食物 。
3.最好不要带皮吃：紫薯皮是一种非常容易受到黑斑病菌污染的食物 。如果人体吃了这种病菌，很容易引起中毒 。
推荐阅读
- 《海贼王》罗宾为什么会往巨大化方面开发能力？
- DNF街头频出巨人化玩家,他们是怎么做到的,变大又有什么用？
- 平菇放了几天后长出白色的毛还可以吃吗
- 最火的抗日小说推荐 2023十大热门抗日小说排行榜最新
- 动漫中人们常说的“危险的发型”是什么梗？
- 蒸饺的面怎么和
- 《海贼王》中凯撒的人体巨大化研究真的失败了吗？对此你怎么看？
- 青岛电瓶车上牌照需要什么资料 电动车上牌照需要什么手续青岛
- 清水玲子秘密season 清水玲子的漫画秘密