高血压是以持续性动脉血压升高为表现，并可出现心、脑、肾等靶器官损害的综合征，主要有原发性和继发性两大类，其中继发性高血压病因明确，积极治疗基础病后，常可达到治愈 。而原发性高血压病因不明，也是最常见得类型（占90%以上），目前尚无根治办法，只能达到稳定控制 。
高血压患者日常生活中要注意减少钠盐的摄入，每日应小于6g为宜；要做到不吸烟或者戒烟；最好不饮酒，已经饮酒者最好戒酒，不能戒酒者，必须严格量，且以低度酒为宜；要适当规律运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进；要注意控制体重，肥胖者注意减肥；要保持良好的心态和规律的作息 。
我们在改善生活方式的同时，也要注意规律服药，药物是稳定血压水平必不可少的，建议大家个体化用药，以长效制剂为主 。服药过程中，要注意监测、定期复查 。希望大家正确认识，积极正规诊治很关键，切勿偏听偏信、以免贻误病情 。
如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨 。关注作者，获取更多健康知识 。优质回答2：说夏枯草，可能大家不熟悉，但说??红罐凉茶，大家应该都喝过吧？对，它里面就用了夏枯草 。那么夏枯草有什么作用，能否降血压，需要注意什么呢？
夏枯草的作用夏枯草，是常用的清热药，药性辛、苦、寒，具有清热泻火、明目、消肿散结的作用，对于目赤肿痛、头痛眩晕、 *** 胀痛等症用之最为适宜 。同时，夏季用来清热降暑也是非常合适的 。现代药理研究表明，夏枯草是具有降血压作用的，对高血压患者用作辅助治疗时，可配伍应用 。
注意事项夏枯草有苦寒之性，祖国医学认为，本身体质偏虚偏寒者，不宜应用 。比如脾胃虚寒，常有腹部冷痛、大便稀者，避免应用夏枯草及含有夏枯草的饮品 。
关于降血压，对于高血压患者来说，应用中草药治疗时，要根据每个人体质、证型的不同，分别处方，可配伍夏枯草，但单用夏枯草是不可取的 。尤其是二级（血压高于160/100mmHg）以上高血压患者，降压药是必须的，切莫不分轻重，单用夏枯草治疗！
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