今天520,给老婆做这6道菜肴,皮肤嫩抗衰老,比买玫瑰花实惠多了
一、炒猪皮1、猪皮的价格很便宜,一斤也就几块钱,比吃猪肉划算多了,猪皮虽然好吃,但是处理工作要到位,直接下锅肯定不行,一定要循序渐进,不如会影响口感,不会处理猪皮的小伙伴,可以学习一下 。
2、把猪皮摊开,正面朝下,找一把锋利的小刀,开始刮掉猪皮上的油脂,白色的一层,多刮一会儿,直到刮干净为止 。
3、左半边是刮过的,右半边是没刮过的,可以对比一下,效果非常明显,带着这层油脂,会影响成品的口感 。
4、全部刮干净以后,在猪皮上面撒一层食盐,食盐可有助于去掉脏东西,仔细地揉搓,就相当于给猪皮做 *** 了 。
5、左右折叠,上下上折叠,用力地揉搓,搓出的白色东西,都是油脂和脏东西,如果直接下锅,油脂肯定会影响口感 。
6、将猪皮清洗一遍,洗掉多余的杂质,然后把猪皮切成细丝,装入盘中备用 。
5、起锅烧水,凉水下锅,倒入猪皮进行焯水,加一勺黄酒去腥,水开沸腾3-5分钟即可,捞出来再次冲洗干净,控干水分 。
6、准备一些配菜,小米椒洗净切圈,葱段,大蒜叶一小把,也可以用青椒、芹菜、黄豆炒,味道都非常不错 。
7、起锅烧油,油热以后,先倒入猪皮,小火翻炒一会儿,这时候要注意,如果猪皮没控干水分,会溅油出来,可以盖上锅盖,炒两三分钟以后,即可下入配菜,放食盐、生抽、味精调味,炒熟即可出锅 。
8、出锅以后,再放一些小葱花,点缀一下,按照这个方式做的小炒猪皮,好吃不油腻,鲜香美味,没有一点腥味,此菜适合大部分人群,可补充胶原蛋白,滋润皮肤 。
二、红枣糯米饼1、准备适量的红枣,红枣根据自家量决定,第一步先清洗干净,晒干的红枣有灰尘,洗不干净不卫生,准备一碗清水,放入红枣,加两勺面粉,揉搓一会儿,吸附灰尘,冲洗干净 。
2、冲洗干净的红枣,控干水分,别管用什么方式,掏空内部枣核,可以用刀切开扣掉,也可以用专门的工具,一捅即可 。
3、接下来用剪刀,将红枣剪碎,我感觉这样比较方便,当然,也可以用刀切,越碎越好,这样吃的时候不费牙 。
4、将红枣处理完毕,将红枣倒入盆中,舀入一碗糯米粉,浇入纯牛奶,边倒边搅拌,让糯米粉吸收干净,直到没有干粉为止,黏稠度类似老酸奶,也别太稀,否则不容易成型 。
5、准备电饼铛或者平底锅,提前预热一会儿,起锅烧油,油热以后,开始下锅加热 。
6、用勺子舀入锅中,为了美观,尽量整理的圆一些,刚下锅别翻动,用中小火加热,等底部定型以后,再翻另外一面,中间多翻动几次,保持受热均匀,等两面都色泽金黄,就可以出锅了 。
7、按照这个方式做的红枣糯米饼,抓着非常柔软,通过加热以后,红枣的香甜味,完全释放出来,入口软糯香甜,糯糯叽叽,弹牙好吃,一定要趁热,上桌就抢了 。
三、凉拌紫甘蓝1、紫甘蓝的叶片中,含有“花青素”最丰富,比例相对较高,除此之外,还有丰富的微量元素,价格低廉,都能消费得起,冬季可以多储存一些,保质期长,不易腐败 。
2、准备一个紫甘蓝,改刀切成细丝,越细越好,用清水冲洗干净,控干多余的水分,放入小半勺食盐,抓拌均匀,腌制半小时 。
3、将处理好的紫甘蓝丝,放进盆中,依次加入1勺香醋,1勺蚝油,1勺生抽,半勺芝麻香油,葱末、蒜末、白芝麻,适量的香菜点缀,搅拌均匀,即可食用,开胃清爽解腻 。
四、柠檬鸡爪1、在买鸡爪的时候,也要下一番功夫,挑选肉质肥厚的,颜色 *** 的,鸡爪骨里带有黑色的不能要,会影响鸡爪 *** 成品的色泽 。
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