豆豉排骨的做法,这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合老人和孩子食用 。豆豉排骨是一道传统的家常菜,它的做法简单,口味清淡,而且营养价值很 。豆豉排骨的做法有很多种,可以直接炒着吃,也可以和其他食材一起搭配,做出各种美味佳肴 。
本文目录一览:
- 1、豆豉蒸大排的做法是什么?
- 2、豉汁蒸排骨怎么做
- 3、豆豉蒸排骨的做法
- 4、烹饪豆豉蒸排骨的最佳步骤是什么?
- 5、豆鼓蒸排骨怎么做
- 6、豆豉蒸排骨是怎样做的呢
食材
猪肋排、永川豆豉、红椒、葱、姜、盐、白糖、生粉、油、蚝油、料酒、清水 。
1、排骨洗净斩块,加入盐、白糖、生粉、油、蚝油、料酒、清水,在用手抓均匀,腌制30分钟左右 。
2、将豆豉剁成碎末,再把红椒去蒂和籽,洗净切成块,姜、葱都切成末 。
3、往腌制好的排骨里,依次放入豆豉、红椒块和葱姜末,再充分搅拌均匀 。
4、拿一个深盘,把搅拌好的豆豉排骨倒入,摊平待用 。
5、锅中倒水,放上蒸盘,水开后再把豆豉排骨放在蒸盘上,盖上锅盖,开大火清蒸30分钟 。
6、取出蒸好的豆豉排骨,洒些葱花,即可出锅 。
小贴士
1、推荐使用永川豆豉,因为永川豆豉是毛霉型豆豉,香味浓郁、滋味鲜美,常用于烧制川菜,也用来蒸排骨、肉饼或做豆豉鱼 。
豉汁蒸排骨怎么做豆豉蒸排骨是经典的粤菜,从生排骨到端上桌也就半个小时,出锅香气四溢,口感鲜香过瘾,做法简单,分享给大家 。
所需食材:排骨、大蒜、生姜、大葱、干豆豉、老干妈、干淀粉 。
1、排骨砍成4厘米左右的段,放在盆中冲洗2分钟,洗干净血水 。
2、排骨捏出水分,加入1勺蒜蓉、1勺豆豉,2勺生抽,1勺料酒,1勺蚝油,小半勺糖,适量的盐抓匀 。
3、加入1勺玉米淀粉,加入1勺花生油抓匀备用 。
4、放入敞口盘子中,大火蒸12-20分钟即可 。
排骨营养价值:
1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸 。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血 。
2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质 。
3.吃排骨能够补充身体的营养,还能够提到滋阴润燥,补肾益血,通便止渴的作用 。排骨汤的营养价值非常的丰富,里面含有蛋白质,脂肪以及骨胶原,骨黏蛋白和维生素,钙铁磷等营养的成分,平时可以适当的喝点排骨汤,有利于身体的生长发育,对孩子的骨骼非常好 。
豆豉蒸排骨的做法豆豉蒸排骨的做法如下:
1、排骨洗干净沥干水分,添加生姜丝,葱花豆豉,玉米油,玉米淀粉,生抽,料酒,盐抓均匀 。2、大火烧开,放入排骨 。盖上锅盖,大火蒸40分钟出锅,美味的家常菜下饭菜豆豉蒸排骨做好了 。
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