冬天饮食生活小常识 冬天的生活小常识有哪些( 二 )


冬季健康常识5、冬季还要保证幼儿的饮水量 。水是人体新陈代谢必不可少成分 。幼儿代谢旺盛,需水量大,每节课后都应组织幼儿喝水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数 。
2、外出最好戴口罩,避免着凉 。夜间盖好被褥,家长查看,幼儿登被褥时及时盖好,以免孩子着凉 。不然,常会引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎 。
早睡早起,多进行室外有氧运动
冬季健康常识
早睡早起,多进行室外有氧运动

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