大豆
大豆富含植物蛋白 。而且含有大量不饱和脂肪酸 。易于被人体消化吸收 。而大豆脂肪可以抑制某些胆固醇的吸收 。将其加入海带排骨汤中，不仅可以丰富口感 。还能增加汤的营养成分 。
冬瓜
把冬瓜放进汤里 。冬瓜会被炖软烂 。可以让汤的味道更香 。而且冬瓜含有丰富的维生素c，加入后可以起到补充维生素c的作用，但是要注意冬瓜性寒 。海带是凉的 。不宜吃得太多 。
【海带排骨汤里加什么好喝】
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