牙齿太黄怎么办？ _经验知识

生活中太多人牙齿发黄。我经常喝红茶。牙齿也非常黄。什么牙膏也用过。不管用。和朋友交谈难以启齿。不敢大声言笑。
有一段时间。由于不怎么开胃。经朋友介绍可以吃一些酸醋。也很开胃。就到小卖部买了一瓶酿造糯米白醋。九度的。早晚一次。每次一茶匙。用白开水搅拌来喝。几天过后胃口明显好转了！
这时我也无意中发现自己的牙齿变白了。以前的牙黄不见了。这么神奇的效果。居然不知不觉间发生了。
希望对你有帮助啦！买醋要买酿造食醋。最好有度数的。不要买调制白醋和陈醋都不行！
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洁白的牙齿会增加微笑的力量。这也是一个人魅力所在。很多人都希望自己拥有一口洁白靓丽的牙齿。这样也可以增强信心。但是如果牙齿有点黄。应该怎么办呢?
对于牙齿发黄。可以采取如下措施：
一、用橘子皮粉末刷牙。将橘子皮粉末加入牙膏里刷牙。坚持使用。能有效美白牙齿。改善牙齿发黄的情况。而且还能去除口中异味。
二、吃生花生。嚼生花生的过程能去除牙齿上的污垢。清洁牙齿。令牙齿变白。
三、借助牙粉。牙粉通常有美白牙齿的效果。在使用一个星期后。会有比较明显的效果。
四、巧用苹果醋。倒一杯苹果醋。含在嘴里。能有效分解牙齿表面的污垢。美白牙齿。
五、嚼无糖口香糖。嚼无糖口香糖能增加唾液分泌量。中和口腔内的酸性。防止牙齿因腐蚀变色。
六、大口咀嚼生芹菜。芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣。减少色素沉着。
七、补充足量维生素C 。有资料显示。40%的牙齿变黄由钙化引发。足量维生素C能有效阻止骨骼钙化。让牙齿保持原有色泽。建议平时多吃绿色花椰菜、西红柿、奇异果、草莓等富含维生素C的蔬果。
八、牙膏沾柠檬汁刷牙。每次刷牙时。可以用牙刷或纱布、棉花。沾上柠檬汁刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用。能洁白牙齿。而其富含维生素C可以加固牙齿。
九、超声波洗牙。超声波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分。牙结石容易造成牙菌斑堆积。造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时。齿颈部、邻接面的结石去除掉了。牙齿也会有美白的表现。

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红茶富含促进牙齿染色的单宁。被认为是牙齿变色的饮料之一。如果你把它和其他染色的食物和饮料放在一起(任何你洗不掉的白色衬衫都算在内) 。这些单宁会增加其他深色化合物附着在牙釉质表面的方式。绿茶被认为不太可能引发问题。所以换成绿茶这样对你未来的微笑来说可能是一件好事。可乐和许多其他苏打水中的磷酸和柠檬酸。以及它们大量的酸性糖。都会磨损牙釉质。可乐一夜之间完全溶解牙齿已经被证明是错误的。但我所看到的实验确实让牙齿在一夜之后严重变色。一周后变黑。可乐不是你想粘在牙齿上太久的东西。而可乐。用它的氨基焦糖色素和显著的酸含量染黄牙齿。更糟糕的是。即使是浅色苏打水也是酸性的。足以损坏你的牙釉质。

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咖喱、辣椒酱和番茄酱等颜色鲜艳的酱汁可以附着在多孔牙釉质上。所以你可能不想让它们在牙齿上停留太久。西兰花或花椰菜。可以在你的牙釉质上形成保护层。减少它们被染色的机会。所以吃你的蔬菜。尤其是在你吃饭的开始。它们对你和你的牙齿有好处。虽然不能与可乐或颜色怪异的运动饮料相提并论。但果汁的酸性实际上比大多数人意识到的要高得多。尤其是颜色鲜艳的果汁。如果你想保持牙齿洁白。这是一个问题。鲜榨果汁的加工方式不同。所以在酸性条件下没什么问题。但你还是不希望它们长时间留在你的牙齿上。

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【牙齿太黄怎么办？】一个更好的方法是。在吃了或喝了以上饮料和食物后。记得做两件简单的事情。第一是吃完饭或饮料后喝一大口水。然后漱口来清除任何酸或污染化合物。这一点就能对你的牙齿保持多白有很大影响。第二是积极尝试在进食后让更多的唾液进入你的口腔。让它们在你的牙齿上流动。喝一口水后很容易做到。唾液是口腔抵御牙釉质侵蚀、染色和蛀牙的天然屏障。出于同样的原因。你可能听说过饭后嚼无糖口香糖。但这不是必需的(大多数无糖口香糖含有阿斯巴甜。所以最好避免) 。不久。这将成为一种习惯。使你的牙齿保持洁白和健康。