【猕猴桃什么时候吃最好】
饭前饭后1-3小时左右 。
猕猴桃是一种营养丰富的水果 。饭前饭后1-3小时内吃比较好 。比如早上10点 。人体水果吸收的完整性比较好 。下午3点是胃蠕动的最佳时间 。也可以完全吸收 。但是猕猴桃需要注意的是它的寒性 。而且尝起来很酸 。可以刺激肠胃 。不建议空腹吃 。
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