孕妇能吃火锅吗早期怀孕的时候，很多孕妇都喜欢吃火锅，尤其是冬天，天气寒冷，吃一顿火锅暖暖身子，再好不过了 。但是孕妇是不能吃火锅的，因为火锅中中含有太多的油脂，吃多了容易导致肥胖，还会影响胎儿的发育 。所以孕妇最好不要吃火锅，如果实在想吃，可以选择清汤火锅，这样既健康又美味 。孕妇在怀孕期间一定要注意饮食卫生，尽量避免吃一些不干净的食物，以免造成腹泻，引起感染 。
一：孕妇能吃火锅吗早期孕妇在怀孕初期最好不要吃火锅，或尽量少吃火锅 。
因为火锅的底料和调料大多数是比较油腻、辛辣的 ***，它们通常会对孕妇造成胃肠的不适 。而且在妊娠的早期，由于妊娠反应等等的不适，过量吃油腻的时候会导致胃肠功能的紊乱 。
一般来说，孕期的食物还是不要太辛辣 *** 为好，因为这样小孩子才会获得充足的营养，因此，怀孕的前三个月最好还是不要吃火锅为好，如果吃了的话，害怕会上火，引起喉咙肿胀之类的 。孕期的孕妇前三个一定要注意，这个时候胚胎还不是特别的稳定，这个时候一定要注意饮食的安全，千万不能经常在外面吃饭，这样的话，饭菜会比较不干净，并且没营养 。二：孕妇能吃火锅吗中期孕妇是可以吃番茄火锅的，对身体没有不利的影响 。多数孕妇在孕期都特别爱吃火锅，尤其麻辣火锅，那么是不建议孕妇吃麻辣火锅的，因为麻辣料中含有着多种调味品，尤其是香辛料，它对胎儿的发育是不利的，所以不建议吃麻辣火锅 。同时在吃火锅时，尽量清淡为主 。因为太过油腻辛辣，会引起孕妇肠胃不适，。
三：孕妇能吃火锅吗晚期随着冬季的到来
火锅成了许多孕妈的心头好
但对于孕妈能不能吃火锅的问题一直有争论
不少孕妈也很疑惑
那么究竟孕妈能不能吃火锅呢？
吃火锅时又该注意什么呢？
准妈妈并不是完全不能吃火锅
【孕妇能吃火锅吗早期？孕妇能吃火锅吗中期】如果实在想吃
准妈妈要注意吃火锅的次数
尽量少吃
科普贴：为什么建议孕妈要少吃火锅？
1、易感染寄生虫
火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉等，这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜或家禽的寄生虫，肉眼无法看见 。另外，吃火锅时经常生熟食混在一起，可能诱发消化道炎症 。
文章插图
2、汤底有隐患
火锅汤料往往口味较重，有的是红油火锅或者是中药火锅，孕妈怀孕早期的饮食应以清淡为主，整个怀孕期间都应避免辛辣、中药性质的的饮食 。
3、营养不均衡
平时我们吃火锅，高脂肪的肉类从未少过，还有一些豆制品以及蔬菜等 。肉类脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的汤汁中嘌呤含量很高 。高嘌呤、高脂肪、高热量食物如果摄取过多，不利于孕妈身体健康 。
孕妈吃火锅要注意哪些？
火锅虽味美，但在吃火锅时要注意卫生，讲究科学 。孕妈想吃火锅的话，要尽量家里自己做来吃，根据自己的需要选购新鲜食材，并且汤底要清淡 。
孕妈吃火锅拉肚子怎么办？
孕妈吃完火锅，如果出现轻微的肠胃不适，可以喝些温水来平缓一下 。如果出现拉肚子的情况，应及时到医院进行正规治疗，不得擅自服药 。
孕妈们
享用火锅的时候
还是要以安全和健康为主噢~
四：孕妇能吃火锅底料煮的东西冬季是吃火锅的好时节，很多人吃火锅喜欢吃火锅底料，那孕妇能是否也能吃呢？ 孕妇能吃火锅底料吗？孕妇吃火锅底料好吗？下面爱吧小编为大家一一解析 。火锅底料成分介绍 孕妇能吃火锅底料吗？要分析此问题，首先需了解火锅底料的主要分 。一般火锅底料的主要原料有牛油、色拉油、豆瓣酱、白酒、生姜、大蒜、花椒、豆豉、冰糖、辣椒面、大葱 味精、胡椒、鸡精、料酒、食盐等 。孕妇能吃火锅底料吗？ 孕妇能吃火锅底料吗？小编咨询了相关专家，专家解答是不适宜吃，原因有以下3点 。1）火锅底料中含有花椒、生姜、大蒜、胡椒等调料，此类调料都属于热性调料，属 *** 性食物，均不适宜孕妇食用 。2）煮久后的火锅底料中会含有大量的嘌呤，孕妇食用此种物质过多，对胎儿不好 。3）现在买的现成的火锅底料中，多含有各种食品添加剂，含有化学成分，孕妇吃后可对胎儿发育造成影响 。小编总结：孕妇能吃火锅底料吗？从优生优育的角度来考虑，是不适宜吃的 。
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