挺好的 。
对于更年期的人 。经常会出现记忆力下降的情况 。鹅蛋的蛋黄富含卵磷脂 。它对大脑和神经组织的发育起着重要的促进作用 。卵磷脂被人体消化后 。能释放胆碱 。胆碱可以提高所有年龄段的记忆力 。所以更年期吃鹅蛋对避免记忆力下降很有帮助 。
此外吃鹅蛋还富含蛋白质和钙等营养物质 。食用后还具有很好的增强免疫力、温补身体、补中气、益五脏、改善皮肤健康的作用 。
【更年期吃鹅蛋有好处吗】
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