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冬瓜干的功效与作用 冬瓜皮的作用( 三 )

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【冬瓜干的功效与作用 冬瓜皮的作用】冬瓜皮有哪些功能呢1
冬瓜皮的作用
冬瓜皮的营养非常丰富，不但具有保健价值，还具有药用价值 。冬瓜皮含多种挥发性的成分，有胆固醇衍生物、三萜类化合物、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、烟酸等矿物质和微量元素 。
1、治疗脚臭
天热的时候，人体排汗量比较大，穿了一天的鞋子和袜子会传来一阵阵臭味，让人感到十分恶心，在人际交往中也显得很尴尬 。这就是脚臭带给我们的困扰 。要知道，脚臭不仅会影响我们的情绪，还会给他人留下不好的印象哦 。很多人都因此感到头疼郁闷 。今天我给那些还在为脚臭感到苦恼的朋友们支招，用冬瓜皮熬水泡脚具有祛脚气的作用哦，而且使用 *** 非常简单，效果也很明显 。
2、消暑、健脾
冬瓜皮具有消暑、健脾、利湿的作用 。很多人都还不知道吧，看似不起眼的冬瓜皮居然有这么多的功效 。冬瓜皮还可用于治疗肺病、肾病、心脏病引起的腹胀、水肿、小便不利等症状 。常用冬瓜皮煎汤洗脚既可治脚气，治脚臭，还可以缓解压力哦，真是一举多得的好事呀！
冬瓜皮的食用 ***
冬瓜皮的作用与功效大家记住了没有呢，下面我将它的食用 *** 分享给到家，您可以选择你喜欢的食物与冬瓜皮搭配，做出更多美味的食物 。
素炒冬瓜皮
材料：冬瓜皮300克，红椒30克，花椒5克，姜2克，盐适量，白糖适量，味精适量 。
做法：1 。冬瓜皮切丝，红椒切丝，姜切丝 。
2、锅中放油，二成热，下花椒慢煸香 。
3、捞出花椒粒，再放入姜丝煸香 。
4、加大火力，下红椒丝冬瓜皮丝爆炒2分钟 。
5、最后加白糖、盐、味精调好味盛起 。如果加一些咸腊肉，味道会更好的 。
冬瓜皮红豆汤
材料：冬瓜皮15克，红豆10克，老冰糖适量 。
做法：1 。冬瓜皮和红豆分别洗净 。
2、红豆先放入锅内，加清水煮到滚以后再加冬瓜皮，转小火熬到红豆开花，冬瓜皮也就烂了 。再加点老冰糖熬一会即可 。（最后可以连冬瓜皮一起吃哟 。)
这款饮品最好不要放进冰箱，即使在夏季也不要进冰箱，尤其是脾虚、痰湿体质，既要少吃肉也要忌冷饮等 。其实，多出汗是好事，有助于把体内的湿气排出体外 。
冬瓜皮有哪些功能呢2
荷叶冬瓜皮有副作用吗
荷叶冬瓜皮是生活中常见的一种保健茶品，很多人都喜欢用它泡水喝，但是也有些人在饮用时，却担心荷叶冬瓜皮有副作用，不敢放心饮用 。
1、荷叶冬瓜皮没有副作用
荷叶冬瓜皮是一种保健饮品，它们都是中药材的一种，直接用来泡水喝，对正常人的身体是没有副作用存在的，大家可以放心饮用，经常饮用荷叶冬瓜皮泡的水，可以降血脂，也能减肥，更能利尿消肿，清除身体内的多种毒素，对提高身体健康水平大有好处 。
2、荷叶冬瓜皮的禁忌
荷叶冬瓜皮一起泡水喝对正常人虽然没有副作用，但是在饮用时也有一些禁忌存在，像女性处于女经期间就不宜饮用荷叶冬瓜皮泡的水，不然会出现腹痛，另外脾胃虚寒的人群也不适合饮用荷叶冬瓜皮泡制的水，因为这种水是寒性的，脾胃虚弱的人群饮用以后会加重症状，对健康不利 。
3、食用荷叶冬瓜皮的注意事项
平时人们多用荷叶冬瓜皮直接泡水喝，但是荷叶和冬瓜皮都是经过晒制以后的产品，但是在泡水以前要把里面的'杂质去掉，再用清水尽力清洗，然后才能泡水喝，不然里面的灰尘和杂质就会进入人体，另外泡制荷叶冬瓜皮时，第一次冲泡的水要倒掉，以免荷叶和冬瓜皮表面有农药残留 。

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