配料：丝瓜、蒜、盐、花生油、盐 。
工作方法
1.剥丝瓜 。华盛顿州从中间切成两片备用 。
2.剥大蒜 。洗净切块 。
3.然后把锅里的油加热 。炒大蒜闻起来很香 。
4.然后倒入丝瓜 。加盐翻炒 。
【丝瓜怎么吃营养价值高】5.最后炸至丝瓜心完全变白，再出锅 。
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