【饭前喝苹果醋好还是饭后】
不管怎样 。
苹果醋作为一种饮料 。饭前饭后皆可饮用 。问题不会很大 。饭前喝酒可以补充人体能量 。增加饱腹感 。从而抑制食欲 。减少脂肪的摄入 。有减肥的效果 。饭后喝苹果醋可以促进胃酸分泌 。加速胃黏膜蠕动 。帮助食物的消化和吸收 。随时饮用对人体有益 。但建议具体时间应该是饭后一小时或饭前半小时 。
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