鱼腥草热量真的0大卡吗


不完全是 。
【鱼腥草热量真的0大卡吗】据《中国食物成分表》 。鱼腥草不在常见蔬菜食品之列 。对于其可食部分,未显示能量、蛋白质、脂肪和碳水化合物的具体检测值 。仅标记了条形符号 。但是很多人认为这是零热量的标志 。以此为噱头,鱼腥草零热度的说法在网上传播开来 。但其实鱼腥草的热量并不是0卡路里 。热量与其他绿叶蔬菜相似 。大概100克左右,热量大概30-50卡 。仅供参考 。

    推荐阅读