建议每天服用5-10粒 。200克左右 。
虽然马蹄的营养价值和食用价值都比较高 。而是因为马蹄铁冰冷的本性 。过量食用容易增加胃肠道负担 。可能会出现消化不良、腹痛、腹泻等不适症状 。所以建议每天吃5-10个左右的马蹄铁来减肥 。不要吃得太多 , 以免不适 。
【减肥吃马蹄能吃几个?】
推荐阅读
- 身边有个女性朋友很优秀,感觉她喜欢我老公怎么办?
- PUA具体是什么意思?如何防范PUA?
- 和男朋友在一起两个月,半个月就同居了,算正常吗???
- 减肥吃马蹄能吃几个
- 徐明朝承认职场PUA,PUA是什么?你见过怎样的的职场PUA?
- 农村娶老婆真的很难吗?
- 在减肥吃马蹄会长胖吗
- PUA是什么鬼,为啥最近接连有年轻女子为此跳楼?应如何避免?
- 别人请客男朋友带我参加,发现他没经允许就单独为我点了一份海参捞饭,大家怎么看?