1
泡水：
【枸杞有什么功效作用对男人 男人喝黑枸杞有壮阳的功效吗】冲泡水温建议建议60度以下(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素)，事等待5分钟左右即可饮用，可反复多次冲泡；
2
直接嚼服：
野生黑枸杞可以直接嚼服；
3
泡酒：
枸杞可浸泡于黄酒或白酒内，七天后即可服用 。
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