红烧小黄鱼是一道家常美食,做法简单 。将小黄鱼洗净,切斜刀片,放入开水中焯水备用 。锅中放油,加入葱姜蒜爆香,放入鲜豆瓣炒香后加入适量料酒,糖和酱油翻炒均匀 。将焯好水的鱼加入锅中,慢慢加入水至没过鱼身,倒入适量老抽,盖上锅盖,转小火煮约15分钟,加入青红椒块煮5分钟即可 。最后用淀粉勾芡即可 。味道鲜美,入口滑嫩,回味无穷,小清新的口感 。
文章插图
做法步骤
1、小黄鱼,洗干净,去头,去内脏,放盐、料酒、酱油、油,腌制三十分钟;
2、热锅,倒油,油温达到一定可以炸的热度,放入腌制好的小黄鱼,炸香,中间翻转一次,二面微黄即可;
3、刚刚炸过小黄鱼的锅,留一点油,放入切好的洋葱、红辣椒、青辣椒、蒜末爆香,加入刚刚腌制的小黄鱼汁,适量的清水、煮沸;
4、放入炸炸好的小黄鱼,接着放盐、酱油,转为小火焖,收汁,放入葱末,起锅即可 。
【红烧小黄鱼的做法文字 红烧小黄鱼的做法家常做法】小贴士
1.小黄鱼洗净的时候记得滤干水,才腌制; 2.炸好的小黄鱼,滤干油,才放锅焖 。
心情故事
小黄鱼含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、 铁、 钾、 钠、 镁、 硒和维生素A 等人体所需的多种营养成分,食用价值高,对人体有很好的补益作用 。初秋,又是吃小黄鱼的最近季节 。红烧小黄鱼,家常下饭菜,好吃营养 。
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