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学习示范
此处以学习发展心理学为例,讲解如何高效学习心理学 。
基本概念,理解透彻
心理学当中每个科目都有属于这个科目的一些特有的基础概念,比如普通心理学当中有记忆和思维,实验心理学当中有实验者效应和减数法原理,发展心理学也不例外,因此,这个科目里面的一些基础概念,比如遗传和环境、发展的关键期、最近发展区等等,这些属于发展心理学当中基础性的概念,一定要理解透彻,并且能够记忆 。
重要理论,总结对比
发展心理学当中第二章就是介绍的各个理论,用一章的内容去介绍相关理论,由此可见,这些理论对于发展心理学当中的重要性 。相关理论的重要内容,需要记忆,大家都心知肚明,但是我们在学习的时候,不能只止步于书本,还要高于书本 。比如为什么会提出这个理论?这个理论能解决什么问题?在实际生活当中又有什么指导作用?不同理论之间的联系和区别又是什么?这些是我们在学习的时候,也是要去思考的问题,知其然还要知其所以然,方能以不变的知识应万变的考法 。
阶段特点,抓住关键
发展心理学讲述人的一生的发展,我们虽然知道,每个年龄阶段都是从生理发展、认知发展和社会性发展这三个方面去阐述,但是不同的发展阶段,发展的侧重点又是不一样的,因此,我们在把握共性的时候,也要掌握每个阶段发展的特性 。比如0-3岁婴儿期是生理发育最迅速的时期,也是个体心理发展最迅速的时期;3-6岁幼儿期是儿童大脑发育最快的时期;6-12岁儿童期是儿童心理发展的一个重要转折时期,12-18岁青少年期,青春期是个体生长发育的第二个高峰期 。婴儿依恋的发展、幼儿游戏的发展、儿童学习的发展、青少年期情绪的发展,这些每个时期的关键发展点,标志性事件,是我们在学习的时候需要具有高度敏感 。
梳理框架,形成体系
在前面的内容简介,我们可以将发展心理学的内容从横向和纵向两个角度去整理,但是要提醒大家的是,横向和纵向两个角度去整理的前提是你在横向和纵向两个角度都掌握得不错,否则你就会更容易将知识点混乱,因此跨专业的同学在一开始的时候,比较建议从某一个角度去切入,当你对知识点掌握牢固的时候,再以这样的方式去整理 。比如我们先以思维导图的形式去梳理每个年龄阶段的发展特点:
再从情绪的发展,纵向上去对比去总结:
交叉融合,触类旁通
发展心理学作为心理学大家庭当中的一员,它不是独立,与其他学科也是紧密相连的,因此我们在学习的时候也需要结合其他学科一起来学习 。发展心理学当中有很多的理论,当然可能有些理论的表述或者内容不一样,这是因为不同的科目出发点不一样,发展心理学只会从人生的发展这个方向去阐述这个理论,因此我们在学习的时候,要把理论相结合起来学习 。
同时发展心理学当中有很多经典的实验,这也需要大家用实验心理学的逻辑和思维去思考这些经典的实验,不要觉得只有在实验心理学当中才需要掌握心理学当中的实验,发展心理学的很多理论也都是通过实验得来的,最后,发展心理学与教育心理学是不可分割的两个科目,了解不同年龄阶段的发展特点,也是为了我们的学校教育和家庭教育能够更安全和顺利的度过每个阶段,因此我们在学习的过程中,一定要去学以致用 。

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