适量饮食不会使你发胖 。
韭菜炒鸡蛋的主料是韭菜、鸡蛋、食用油 。它含有蛋白质、脂肪、纤维素以及各种维生素和矿物质 。荤素搭配 。营养相对均衡 。热度也适中 。一般一次吃50-100克韭菜炒鸡蛋 。不会导致肥胖 。
【晚饭吃韭菜炒鸡蛋会胖吗】
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