1.利尿祛湿
薏米红豆泡茶后 。能起到薏米祛湿，赤小豆利尿的作用 。对体内潮湿、利水受阻有积极的食用作用 。
2.提高精神 。
体内湿气重的时候 。会有智力缺陷 。嗜睡、心慌、烦躁等 。这个时候可以吃薏米红豆茶，可以有效改善这种情况 。吃薏米红豆茶可以缓解精神 。缓解压力 。提高身体素质的效果 。
3.健脾消肿
薏仁红豆茶可以增进食欲，健脾消肿，增加腹满，吸收脾胃，运化 。日常食用对养胃健脾有很好的作用 。
美容美容
红豆中含有的活性成分可以促进毛细血管扩张 。改善微循环 。可以促进面部血液循环 。而且红豆有补气的作用 。女性的血气会红润有光泽；而且红豆薏米也有除湿的作用 。可以促进减肥 。因此，食用红豆薏仁茶具有美容养颜的作用 。
5.预防便秘
红豆微寒 。它有一定的光滑度 。可以防止肠燥 。粪便排不出来；同时，红豆和薏米含有丰富的纤维素和果胶 。吃东西可以促进肠道蠕动 。可以预防便秘 。
6.增强免疫力
薏苡仁中的薏苡仁脂肪能促进吞噬活性 。刺激抗体产生的效果；薏米和红豆中丰富的蛋白质可以促进体液免疫的强度 。所以，吃红豆薏仁茶可以增强免疫力 。
【红豆薏米茶的功效】
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