【过端午节什么要吃粽子】
1.民间传说吃粽子是为了纪念屈原 。传说粽子是为了纪念投河自尽的屈原而流传下来的 。
2.除了民俗 。粽子也是营养食品 。粽子含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸和淀粉 。适量吃粽子有补虚补血、健脾暖胃的养生作用 。
因此 。端午节吃粽子不仅仅是一个节日 。还能为身体补充营养 。这是一举两得 。
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