1.准备黄芪10片 。10枸杞 。
2.黄芪、枸杞用水洗净 。
3.然后把它放在杯子里 。取100度开水冲泡 。
4.盖上盖子浸泡5-10分钟，待凉后再饮用 。
注意
【枸杞黄芪泡水喝的正确方法】1.如果一天泡的黄芪水没喝完 。最好是甩了 。不要让它过夜，直到第二天 。以防止水质因细菌等微生物的入侵而发生变化 。喝酒对健康有害 。
2.第一次泡黄芪后 。其中的有效成分不会完全浸出 。需要浸泡2-3次才能最大限度的吸收和利用黄芪的药效 。
3.黄芪切片泡茶 。效果不如炖 。最好用开水浸泡5-10分钟 。这样黄芪的药效就可以溶于水了 。饮用后对身体有相应的疗效 。
4.将枸杞、黄芪洗净，再用清水浸泡 。避免不洁杂质直接溶于水 。喝了之后，可能会危害身体健康 。
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