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黑枸杞用热水泡还是冷水泡

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50度左右的温水 。
黑枸杞不宜用开水冲服 。温度过高会破坏花青素、维生素C等营养成分 。所以不允许直接用开水浸泡 。不宜用冷水浸泡 。冷水不能完全释放黑枸杞中的营养成分 。所以最合适的温度应该是温水自然冷却到50度左右 。
具体方法：
【黑枸杞用热水泡还是冷水泡】1.首先 ， 在玻璃杯中倒入50度左右的温水 。
2.取大约15到20个黑梅德拉尔放在一个玻璃杯里 。
3.等颜色出来 。气泡的正常颜色应该是一点点的状态 。
4.静置大约5分钟 。可以直接喝 。可反复冲泡4-5次 。酿造的黑枸杞喝水后 。最好直接吃黑枸杞 。

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