女人减肥有什么好方法?孩子减肥有什么好方法( 三 )


9.控制压力:压力过大会导致食欲增加,影响减肥效果 。
【女人减肥有什么好方法?孩子减肥有什么好方法】10.合理搭配:合理地搭配饮食和运动,可以更好地控制体重 。

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