吃菠萝升糖吗？答案是否定的 。虽然菠萝中含有丰富的糖分，但是它的含糖量并不高，所以吃菠萝不会升高血糖 。但是如果你想通过吃菠萝来降血糖，那就大大错特错了，因为菠萝中含有一种叫做菠萝酶的物质，这种物质会破坏人体的胰岛素，导致血糖升高 。所以，糖尿病患者最好不要吃菠萝 。另外，菠萝于寒性水果，吃多了容易引起腹泻 。如果想吃菠萝，可以将菠萝切成小块，放在盐水中浸泡一会儿，然后再吃 。
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菠萝糖尿病人可以吃吗1菠萝糖尿病人可以吃吗可以适量的吃菠萝 。
菠萝的味道香甜，有很高的营养价值，但是它的升糖指数低，吃了不会导致血糖升高，反而对糖尿病患者能起到一定的保健作用 。
2糖尿病人吃菠萝的好处菠萝含有丰富的膳食纤维以及维生素B1，其中膳食纤维可以降低血糖，降低糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖，促进糖尿病人对食物的消化吸收;维生素B1可以预防糖尿病引起的周围神经功能障碍 。
菠萝中的“菠萝朊酶”还有溶解纤维蛋白和血凝块，利尿的作用，能够改善局部血液循环，消除炎症和水肿，减少糖尿病人血糖尿的情况 。
3菠萝的食疗功效中医认为，菠萝具有清热解渴，健胃消食，补脾止泻，消肿祛湿等功效，可用于神疲乏力，腰膝酸软，肾炎水肿，寄生虫病，痛经，心脏病，高血压，咳嗽痰多，咽喉肿痛等疾病的辅助治疗 。
4糖尿病人怎么吃菠萝好取菠萝100克，粳米50克 。
将菠萝去皮，切成丁，粳米淘洗干净，放入锅中熬煮成粥，再放入菠萝丁搅拌均匀即可 。
这道粥具有清热解渴，健胃消食，补脾止泻，消肿去湿等功效 。
升糖指数高的食物排名？十大导致升糖最强的食物有：
1、各种糖果
2、冰糖
3、各种巧克力
4、甜甜圈
5、糖饼
6、各种蛋糕
7、红烧肉
【女生吃菠萝水会怎么样 吃菠萝升糖吗】8、炸鸡
9、炸鱼
10、烤羊腿之类的
第一新做的热粥 。粘稠度大含糖高 。
第二新做的热米饭含糖高 。
第三水果如西瓜桃苹果等等含糖高 。
第四面食 。酵母做的面食吃多了也不好
排名如下：1、谷类：油条、烙饼、糯米饭、白米饭、法棍等属于升糖指数高的食物；
2、薯类：南瓜、地瓜、土豆等，升糖指数较高；
3、蔬果类：甜菜、枣、菠萝、龙眼、荔枝等；
4、奶制品：如炼乳、蜂蜜等；
5、糖类：白糖、葡萄糖、麦芽糖等；
6、其他：比如土豆泥、米饼、爆米花等；
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