枇杷一次吃多少个好


一般建议一次服用5-10片 。
虽然枇杷营养丰富,味道甘甜 。但枇杷一次不宜吃太多 。枇杷一方面助湿生痰 。继发性痰热 。另一方面,吃多了会增加肠胃负担 。可能会引起大便干燥、便秘等不适 。而且枇杷富含糖分 。糖吃多了会变成脂肪 。从而导致肥胖 。一般建议一次服用5-10片 。
【枇杷一次吃多少个好】

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