也许可以进入大自然 。看看花草树木 。欣赏自然风光 。呼吸新鲜空气、沐浴温暖阳光！
其他观点：
谢邀请:办法特简单 。洗洗睡吧！与其心不在焉 。不如任性而为 。心无杂念才能全神贯注 。阅读也该讲究个方式方法 。自我心理调控 。循序渐进 。逐步改善 。
其他观点：
【感觉失去了阅读的能力,或者说是失去集中精神的能力,该怎么办？】遇到事情静下心来 。生活压力大 。要放慢脚步 。细细评味
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