花草茶的搭配！茶有许多种类，花草茶也有许多的种类，不同种类的花草茶搭配在一起可是有不一样的效果 。?如果你常感到困倦?健康配搭：红茶+橙皮+野玫瑰果+黄芪?这是花草茶专家公认的“疗伤系”组合 。红茶搭配上橙皮、野玫瑰果和黄芪，香气变得更诱人、口感也变得更丰富 。韩国最新调查显示，女人都偏爱有甜美味道和香气的茶，其中最受欢迎的就是香橙味的茶 。中国传统医学也认为橙皮能疏肝理气，消除郁闷情绪 。至于野玫瑰果，能帮你把体内“坏”的胆固醇运到体外，降低血脂，增加心血管系统免疫力 。黄芪则有增强免疫力、补充体力的神奇功能 。当然，红茶中独特的L─茶氨酸也是提神的主要成分，能增强大脑中的a脑电波，让你精神放松，思维灵活 。?如果最近你有口气问题?健康配搭：绿茶+金银花+麦冬?用绿茶来代替口香糖?没什么稀奇!绿茶不仅能清新口气，还能消灭你口腔中的变形链球菌，提升口腔免疫力，预防各种口腔疾病，有比口香糖更明显的“爽口”效果 。而且喝茶不必太用力，所以不会导致咀嚼肌变大、颌骨变宽，自然也没有“胖脸”的烦恼 。绿茶搭配上金银花茶和麦冬，功效更加增强，不仅能清热解毒，还能安抚烦躁情绪，更有助于清除肠道的代谢废物 。饮用时，你可以加适量蜂蜜调味，也可以在此组合的基础上再加入杭菊花、草决明或玉米，会产生你意想不到的美妙口味 。?如果你有压力性头痛?健康配搭：绿茶+苹果+百里香?绿茶、苹果和百里香的混合味道是最亲切的味道，能直接影响你的大脑边缘系统，促使边缘系统整合情感、分散注意力、释放紧张情绪，这样能放松颈部和头部痉挛的肌肉，最终缓解头痛症状，并传递宁静安详的情绪 。尤其秋冬季的苹果，果香封藏得最饱和，味道最浓郁，镇痛的效果也最好 。冲泡时可以将苹果切丁，饮用时还可以再加上几片柠檬，不会影响疗效和口感，反而更清新 。此外，用薰衣草搭配红茶也能缓解偏头痛 。?如果你有睡眠问题?健康配搭：红茶+玫瑰花+百合花+薰衣草?睡前喝一杯，能镇静催眠 。玫瑰花茶能安抚焦虑情绪，百合花能养阴润肺、清心除烦，薰衣草能调节女性荷尔蒙分泌，三者搭配红茶共同作用，就能让你拥有一夜好眠 。饮用时，你还可以加点蜂蜜调味 。?【花草茶的搭配】
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