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五个月宝宝能吃什么零食 五个月宝宝能吃什么辅食( 二 )

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在这个阶段的宝宝由于月龄的增加，体内所储存的铁元素基本上已经消耗殆尽，所以需要选择高铁米粉 。
4、五个月宝宝吃什么辅食长得快？五个月的宝宝一般主要还是吃母乳或者喝奶粉，也可以试着给孩子添加含铁的米粉，除了米粉，其他是不建议吃的，小孩子的肠胃功能还不是很好，无法消化其他的东西，而且就是吃米糊的话，刚开始添加，需要从稀慢慢过渡到稠，不然孩子也无法吞咽，要有一个适应的过程，喝奶?吃米粉，孩子会长的更快 。
5、5个月的宝宝营养餐？优质回答1：适合五个月宝宝
1、蜜汁南瓜泥：南瓜、蜂蜜，各适量，先把南瓜洗净去皮及籽，切成片蒸熟后压成泥，用手搓成一个大球，在后再搓几个小环放在四周，食前淋上蜂蜜即可 。南瓜含胡萝卜素，不只可保护人的眼睛，而且还可全面提高人体免疫力 。
2、蛋黄粥：米适量，肉汤、蛋黄，各适量，把汤隔去渣并除去汤面的油 。然后炒熟鸡蛋，煮饭时放米及水在煲内，然后再用汤匙在中心挖一洞，这样中间的米会多一些水，煮成饭后，中间的米便成了软饭，这时把适量的软饭搓成糊状 。把汤及饭糊加到锅内煲滚，用慢火煲成稀糊状，再加鸡蛋蓉搅匀煮滚，盛入碗中即可喂宝宝进食 。有补肺养血、滋阴润燥的作用，如果宝宝有气血不足、热病烦渴等食用最好不过 。
3、番茄蔬菜粥：西红柿、洋葱、高丽菜、白米，各适量，把所有食材备好切好，然后把蔬菜放到锅里和白米加水一起煮成粥，再用搅拌机将煮好的粥打成糊 。过滤去渣后给宝宝喂食，有健胃消食，生津止渴，润肠通便的作用，而且蔬菜中所含的一些物质，还可促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化有帮助 。
4、莲藕粥：藕、粳米、水，各适量，先把藕刮净后切成薄片，米淘净，然后把莲藕，米一起入锅，加适量的肖水，一起煮成莲藕粥即可让宝宝食用，有清热生津作用 。
优质回答2：五个月宝宝辅食食谱如下：
1、水果类：可以使用豆浆机或料理机，破壁机等做苹果泥、香蕉泥、草莓酱、菠萝酱、水果沙拉酱等 。
2、蔬菜类：可以先蒸煮山药、土豆等，然后做成山药泥，土豆泥等 。
3、优质蛋白类：可以使用蛋黄做鸡蛋羹，炖比较嫩的鱼肉等 。因为目前宝宝五个月，胃肠道的功能相对来说比较弱，所以需要严格的控制辅食的摄入量，以防影响消化 。
优质回答3：6：00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶120～150毫升;8:00喂蛋黄1/8个，温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂母乳10～20分钟，或配方奶120～150毫升;12:00喂菜泥/水果泥30克，米汤30～50毫升;
下午：14:00喂母乳10～20分钟，或配方奶125～150毫升;16:00喂蛋黄1/8个，肉汤60～90毫升;18:00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶120～150毫升;
夜间：20:00喂米粉30克，温开水/水果汁/菜汁30～50毫升;22:00喂母乳10～20分钟，或配方奶120～150毫升;
备注：鱼肝油每天1次，每次400μ

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