白萝卜可以生吃吗


当然可以 。
白萝卜凉 。肺、胃、大肠经 。它的内部水分和营养成分很多 。食用后具有清热生津、凉血止血、消食化积等功效 。不仅可以做菜 。也可以生吃 。
白萝卜生吃起来很辣 。很多人喜欢直接洗干净后生吃 。或者加入醋、辣椒等调料后用于凉拌 。也可以切成条状 , 晒干后食用 。没关系 。根据个人口味选择 。
但是白萝卜性寒 。所以如果你生吃 。建议适度 。特别是对于一些肠胃功能不好的人 。以避免身体不适 。最好是熟的 。
【白萝卜可以生吃吗】

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