其实吃樱桃并没有一个很严格的时间标准 。一般来说，有两个合适的时间段 。一个是早上 。一个是两餐之间 。
【每天吃樱桃的最佳时间】早上 。人体的肠胃功能是一天中最强的 。樱桃的消化吸收能力也是最充足的 。所以这个时候，你可以充分吸收樱桃的营养 。
两餐之间 。一般人体都处于比较疲劳的阶段 。也更容易饿 。这个时候吃樱桃可以有一定的饱腹感和提神作用 。
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